yumurta.gen.tr
yumurta

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Bıldırcın Yumurtası Nasıl Yenir

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Yenir, toplum içerisinde yumurta tüketimi oldukça yaygın olmasına rağmen herkes çoğunlukla tavuk yumurtası yemeyi tercih etmektedir. Ancak bıldırcın yumurtası son zamanlarda toplum içerisinde tüketilmeye başlanan besinlerin arasında yer almaktadır. Bıldırcın yumurtasının bu kadar fazla talep görmesi ise, besleyici özelliğinin oldukça fazla olmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle bıldırcın yumurtasının tüketiminde dikkatli olunmalıdır. Ayrıca küçük bebeklerle çocuklarda bıldırcın yumurtası kullanılmadan önce mutlaka doktora başvurarak tüketilmesinde büyük yarar vardır. Bıldırcın yumurtası özellikle besleyici bir besin olmasından dolayı yetişkinlerde mutlaka haftada 5 adet tüketilmesine çok dikkat edilmelidir. Ayrıca bıldırcın yumurtası 3 yaşın altındaki çocuklarda önerilmemektedir. Fakat 3-15 yaş arasında olan çocuklarda ise, bıldırcın yumurtasının haftada 3 adet tüketilmesi çok daha uygun olmaktadır.

Bıldırcın Yumurtası Çiğ Olarak Tüketilebilir mi, çoğunlukla bıldırcın yumurtasının çiğ tüketimi yerine rafadan pişirilerek tüketilmesi sağlık açısından daha uygundur. Rafadan olarak pişirilen bıldırcın yumurtasının barındırmış olduğu proteini daha etkili olarak kullanmak mümkündür. Bıldırcın yumurtasının çiğ olarak tüketildiği zaman yumurtanın akında mevcut olan özel bir protein bulunmaktadır.
Bıldırcın Yumurtası Nasıl Yenir

Çiğ tüketiminde bıldırcın yumurtasındaki bu protein özellikle vücuttaki bulunan B vitaminlerini etkiler ve devre dışı kalmasını sağlar. Bunun için bıldırcın yumurtasının çiğ tüketilmesi önerilmediğinden dolayı rafadan olarak tüketimi çok daha yararlıdır.

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Yenmelidir, eğer bebek 3 yaşından küçük ise, kesinlikle bıldırcın yumurtasının tüketimi önerilmemektedir. Ayrıca belirli beslenme programına uyması gereken hastalarda özellikle doktor tarafından önerilmedikçe bıldırcın yumurtası tüketmemelidir. Bıldırcın yumurtası aynı tavuk yumurtasını tükettiğiniz gibi yiyebilirsiniz. Bıldırcın yumurtasını katı pişirerek, rafadan pişirerek ya da yağda pişirme yöntemleri ile hazırlayarak tüketebilirsiniz. Fakat bıldırcın yumurtasının küçük olması aldatmasın içerdiği protein miktarının fazla olmasından dolayı aşırı tüketiminde kişiye faydasından çok zararı olabilmektedir. Bunun için doğru olan doktora danışılarak bıldırcın yumurtasının ne kadar tüketilmesi gerektiği hakkında bilgi alınmalıdır. Bıldırcın yumurtası eğer astım rahatsızlıklarında ya da öksürük için tüketilmesi gerekli ise, süt ve bal karıştırılarak tüketilmelidir. Özellikle sade bıldırcın yumurtasının çiğ olarak tüketilmesi pek tavsiye edilmemektedir. 

Yayınlanma Tarihi : 15.04.2016 13:47:01

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Yenir Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bıldırcın Yumurtası Nasıl Yenir"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Fırında Ispanaklı Yumurta

Fırında Ispanaklı Yumurta; Ispanak kış mevsiminin şüphesiz, en sevilen sebzelerinden birisidir. İçermekte olduğu demir vitamininden ötürü, doktorlar sık sık tüketilmesini tavsiye etmektedir. Özellikle çocuklar için önemli olan ısp...

Ispanaklı Yumurta

Ispanaklı Yumurta; Evet arkadaşlar bugünde sizlere demir deposu olan ıspanakla, vazgeçemediğimiz yumurtalı bir tarif vereceğim. Oldukça faydalı olan bu tarifimizi inşallah çocuklarınıza da sevdirip yedirebilirsiniz. Şimdi tarifimi...

Pastırmalı Yumurta

Pastırmalı Yumurta, Besin ve kalori değeri oldukça fazla olan pastırmalı yumurta yapılışı oldukça basit olan lezzetli bir besindir. Pastırmanın içinde bulunan baharatların aromasıyla ağızlarda farklı bir lezzet oluşturan pastırmal...

Sucuklu Yumurta

Sucuklu Yumurta;Yapılması  gerçekten çok kolaydır ve ortalama 10 dakika içinde hazırlayabilirsiniz. Kolay olduğundan tam bir öğrenci yemeği olarak düşünülebilir.Sucuklu Yumurta Malzemeler;SucukYumurtaMargarinSıvı yağSucuklu Yumurt...

Kaşarlı Yumurta

Kaşarlı Yumurta; Evet arkadaşlar hepinizin bildiği üzere yumurta protein kaynaklarımızdan biridir. Bu sebeple yumurtayı tüketmeyi ihmal etmeyelim. Özellikle çocuklarımıza günde bir tane yedirmeye özen gösterelim. Çeşitli tariflerl...

Yumurta Haşlama

Yumurta haşlama, yumurta oldukça faydalı olan bir besindir. Herkes tarafından sevilerek tüketilir. Özellikle yumurta havlamaları kahvaltılarda oldukça sık tüketilir. Salatalar yapılır haşlanmış yumurtalar ile. Yumurta haşlama da b...

Bebeklere Bıldırcın Yumurtası

Bebeklere bıldırcın yumurtası; Kendisi küçük ama yararları çok büyük olan bıldırcın yumurtasının  her yaştan insana bir çok bir çok faydası olduğu herkes tarafından bilinir. Özellikle çok güçlü bir protein deposu olan bıldırcın yu...

Yumurta Diyeti

Yumurta Diyeti, yumurta protein değeri yüksek olması ile beraber aynı zamanda çeşitli vitaminler içeriyor ve bunlar yumurtanın sarısında bulunur. A ve D vitamini miktarı bir insanın alması gereken günlük değerinin onda birini karş...

Yumurta Tarifleri

Yumurta Tarifleri, Kahvaltı ve hamur işlerinin vazgeçilmezi olan yumurta, özellikle de gelişme çağındaki çocuklar için oldukça faydalı bir besindir. Yenilebilecek en sağlıklı gıdalardan biridir ve yüksek miktarda vitamin, protein...

Yumurta Maskesi Yüz

Yumurta maskesi yüz; Yüz maskeleri cilt bakımımız için çok önem taşımaktadır. Yumurta bildiğimiz üzere protein içeren çok faydalı bir besin kaynağıdır. Bu faydalı besini cildimizde de kullanabiliriz. Yüz temizliğimiz de yüz bakımı...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yumurta, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017