yumurta.gen.tr
yumurta

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Çiğ Yumurta İçmek

Çiğ Yumurta İçmek, dişi hayvanları ve özellikle kuşların doğacak olan yavrusunu korumak amacı ile yumurtladığı oval halinde dışı kabuklu olan cisimdir. Bir çok hayvanın yumurtası yenilecek bir besin olarak kullanılır ve bunların en başında da tavuk yumurtası bulunmaktadır. Yaklaşık olarak tüm yemekler de ve pastalar da ana malzeme olarak kullanılan yumurta aslında başlı başına bir vitamin ve protein deposudur. Kişinin bedensel ve zihinsel olarak gelişmesinin yanı sıra içerdiği amino asit ile de vücudun alması gerek tüm besin değerlerini içerir. Ayrıca içermiş olduğu kalsiyum, magnezyum, potasyum ve sodyum elementleri oldukça zengin bir yapıya sahip olma özelliğindedir. Bu sebepten dolayı kişide eksik olan besin değerlerini bu şekilde karşılar ve bir çok sağlık problemine de oldukça fayda verir. Bu kadar faydası bulunan yumurta genel olarak pişirilerek kullanılmasının yanı sıra çiğ olarak da tüketenler vardır. Aslında lezzet olarak çok da iyi olmamasına karşılık yumurtanın çiğ olarak tüketilmesinin de bir çok faydaları bulunmaktadır. Yumurta pişirildiği zaman bazı besin değerlerini mesela mineral değerini kaybediyor ve alınması gereken önemli besin değerlerini almaktan mahrum kalınıyor. Bu sebepten çiğ yumurta tüketilmesi bu tür değerin kaybolmasını önleyerek daha sağlıklı bir hale gelmektedir. Çiğ yumurtanın vermiş olduğu bu faydaları beraber inceleyelim;
  • Çiğ yumurta boğaz yollarını temizleyici özelliktedir ve ses tellerinin daha iyi çalışmasında ve sesin daha güzel çıkmasında etkilidir,
  • Vücutta birikmiş olan zararlı toksinlerin vücuttan daha kolay temizlenmesinde önemli bir rol oynar,
  • İçermiş olduğu vitamin ve mineral gibi besin değerleri ile cilt ve sağ sağlığının korunmasında etkili bir rol oynar,
  • Enfeksiyonlar için oldukça etkilidir ve vücudun direncini bu enfeksiyonlara karşı korur,
  • Bağırsakta oluşan zararlı parazitlerin yok olmasını sağlar ve bağırsakları temizleyici bir etken maddedir,
  • Hücreleri onarıcı özelliği bulunmaktadır ve bu sebepten hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatır,
  • Vücut için gerekli olan enerji ihtiyacını karşılar ve daha dinç bir bünye olmasını sağlar,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı daha güçlü bir bünye olmasını sağlar,
  • Vücutta iltihap oluşmasını önler ve oluşmuş olan iltihabın da giderilme önemli bir rol oynar,
  • Kemik ve kasların güçlenmesinde önemli bir faktör olma durumundadır,
  • Beyin sağlığını korur ve beyin sinir damarlarının daha da düzenli bir şekilde çalışmasında önemli rol oynar.
    Çiğ Yumurta İçmek

Yukarı da saymış olduğumuz tüm maddeler çiğ yumurtanın tüketilmesi sonunda ortaya çıkar. Sabahları kahvaltıdan önce yada kahvaltıdan sonra düzenli bir şekilde bir adet yumurtanın tüketilmesi sonucunda yukarıda saymış olduğumuz tüm faydalar kendini gösterecektir hatta bu faydaların daha da fazlası ortaya çıkmaya başlayacaktır. Çiğ yumurtanın rahatsız edici bir tadı bulunduğu için tüketilmesi zor olur ve kişi yumurtada nefret edebilir. Bu sebepten çiğ yumurta bir miktar süt ile karıştırılıp içilir ise hem daha lezzeti düzgün bir hale gelir hem de daha da faydalı bir hale gelir. Ancak yumurtaya karşı her hangi bir alerjik durumu bulunan kişiler daha kötü sonuçların ortaya çıkmasını engellemek için alerji testi yapmalıdır. Kişi yapmış olduğu bu alerji testinden sonra yumurtaya karşı bir hassasiyeti bulunmuyor ise gönül rahatlığı ile tüketebilir. Devamlı ve düzenli bir şekilde tüketilmese bile bazı konulara çiğ yumurta hemen etkisi göstermeye başlayabilir. Mesela ses kısıklığı yaşayan bir kişi sesinin hemen düzelmesini istiyor ve daha gür bir sese sahip olmak istiyor ise bir adet çiğ yumurtayı tükettikleri zaman etkisini kısa sürede görebilirler. Görüldüğü üzere pişirilmiş yumurtanın yanı sıra çiğ yumurta tüketilmesi daha çabuk etkisini gösterir ve sağlık açısından oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Bu sebepten bu tür rahatsızlığı olan kişiler yada daha sağlıklı bir bünyeye sahip olmak isteyenler pişmiş yumurta gibi çiğ yumurtayı da düzenli bir şekilde tüketmelidir. Özellikle organik yumurta kullanılmasın oldukça dikkat edilmeli ve ona göre kullanılmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 15.04.2016 14:35:13

Çiğ Yumurta İçmek Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Çiğ Yumurta İçmek"

ismail

severek içiyorum acaba 76 yaşında olmam uygunmu diye düşünüyorum

2017-04-02

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Fırında Ispanaklı Yumurta

Fırında Ispanaklı Yumurta; Ispanak kış mevsiminin şüphesiz, en sevilen sebzelerinden birisidir. İçermekte olduğu demir vitamininden ötürü, doktorlar sık sık tüketilmesini tavsiye etmektedir. Özellikle çocuklar için önemli olan ısp...

Ispanaklı Yumurta

Ispanaklı Yumurta; Evet arkadaşlar bugünde sizlere demir deposu olan ıspanakla, vazgeçemediğimiz yumurtalı bir tarif vereceğim. Oldukça faydalı olan bu tarifimizi inşallah çocuklarınıza da sevdirip yedirebilirsiniz. Şimdi tarifimi...

Pastırmalı Yumurta

Pastırmalı Yumurta, Besin ve kalori değeri oldukça fazla olan pastırmalı yumurta yapılışı oldukça basit olan lezzetli bir besindir. Pastırmanın içinde bulunan baharatların aromasıyla ağızlarda farklı bir lezzet oluşturan pastırmal...

Sucuklu Yumurta

Sucuklu Yumurta;Yapılması  gerçekten çok kolaydır ve ortalama 10 dakika içinde hazırlayabilirsiniz. Kolay olduğundan tam bir öğrenci yemeği olarak düşünülebilir.Sucuklu Yumurta Malzemeler;SucukYumurtaMargarinSıvı yağSucuklu Yumurt...

Kaşarlı Yumurta

Kaşarlı Yumurta; Evet arkadaşlar hepinizin bildiği üzere yumurta protein kaynaklarımızdan biridir. Bu sebeple yumurtayı tüketmeyi ihmal etmeyelim. Özellikle çocuklarımıza günde bir tane yedirmeye özen gösterelim. Çeşitli tariflerl...

Yumurta Haşlama

Yumurta haşlama, yumurta oldukça faydalı olan bir besindir. Herkes tarafından sevilerek tüketilir. Özellikle yumurta havlamaları kahvaltılarda oldukça sık tüketilir. Salatalar yapılır haşlanmış yumurtalar ile. Yumurta haşlama da b...

Bebeklere Bıldırcın Yumurtası

Bebeklere bıldırcın yumurtası; Kendisi küçük ama yararları çok büyük olan bıldırcın yumurtasının  her yaştan insana bir çok bir çok faydası olduğu herkes tarafından bilinir. Özellikle çok güçlü bir protein deposu olan bıldırcın yu...

Yumurta Diyeti

Yumurta Diyeti, yumurta protein değeri yüksek olması ile beraber aynı zamanda çeşitli vitaminler içeriyor ve bunlar yumurtanın sarısında bulunur. A ve D vitamini miktarı bir insanın alması gereken günlük değerinin onda birini karş...

Yumurta Tarifleri

Yumurta Tarifleri, Kahvaltı ve hamur işlerinin vazgeçilmezi olan yumurta, özellikle de gelişme çağındaki çocuklar için oldukça faydalı bir besindir. Yenilebilecek en sağlıklı gıdalardan biridir ve yüksek miktarda vitamin, protein...

Yumurta Maskesi Yüz

Yumurta maskesi yüz; Yüz maskeleri cilt bakımımız için çok önem taşımaktadır. Yumurta bildiğimiz üzere protein içeren çok faydalı bir besin kaynağıdır. Bu faydalı besini cildimizde de kullanabiliriz. Yüz temizliğimiz de yüz bakımı...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yumurta, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017