{ "title": "Az Pişmiş Yumurta", "image": "https://www.yumurta.gen.tr/images/Az-Pismis-Yumurta-78.jpg", "date": "21.01.2024 13:15:36", "author": "feride halaç", "article": [ { "article": "Az pişmiş yumurta, Yumurta, anne sütünden sonra içinde her türlü proteini bulunduran tek besin kaynağıdır. Son derece besleyici ve vitamin bakımından oldukça zengindir. A, D, B1, B2, B6, E ve K vitaminlerini içerir. Aynı zamanda içerisinde çinko, folik asit ve fosfor da bulunur. Kişiyi uzun süre tok tutar. Vücut geliştirmede tüketilecek ilk besindir. Kemik gelişiminde önemli rol oynar. Çocukların tüketmesi oldukça önemlidir. Aynı zamanda yumurta gözlere ve dişlere de çok faydalıdır. Vücudu zararlı maddelerden de korur ve direnci yüksek tutar.